Las pausas activas en el trabajo no son solo un concepto de moda; en realidad, forman parte de una organización esencial para mejorar el desempeño laboral y la Vigor ocupacional. A continuación, se presentan una serie de ejercicios que pueden integrarse en la rutina diaria: Caminatas cortasDe esta manera, estas pausas se llevan a agarradera medi

Pasar horas sentados en la misma posición puede acabar atrofiando nuestros músculos, aunque que su finalidad es ejercitarse y de esta modo no lo estamos haciendo, todo lo contrario.La incitación cerebral evita el estropicio de las funciones mentales y Logicheck es de esas pausas activas dinámicas que evitan el daño cognitivo de forma didáctic